你人生似乎正走在一條穩定的軌道上，有份穩定的工作、收入不錯、生活有規律，卻始終缺少了一個可以分享生活的人。
看著朋友一個個結婚生子，不禁開始問自己：「我是不是也該找個對象了？為什麼都沒有對象？」
你不孤單，本篇文章與你分享單身男性如何找對象，輕鬆找到適合的對象。
為什麼這麼多單身男性找不到對象？
（圖：網路圖片）
雖然不少單身男性條件不差，很多單身男不是不夠好，只是卡在幾個點：
- 生活圈太小：朝九晚六的工作讓生活只剩公司和家，接觸不到新的對象。
- 害怕認識異性：想認識女生卻不知道怎麼開口，久而久之就無法展開行動。
- 對戀愛沒信心：太久沒有談戀愛，或從來沒談過戀愛，對親密關係感到焦慮。
- 沒遇到適合對象：身旁的同事、親友的朋友都不適合自己。
其實，這樣的處境很普遍，尤其是對 30 歲以上的單身男性而言，內心既渴望愛情，又擔心自己表現不好，時間一久，不但沒脫單，可能處在自我懷疑的階段。
單身男想找對象如何開始？
找對象不需要很厲害，只要你願意開始做些小改變，就會看到機會慢慢出現。。
1. 走出原本的生活圈
想要遇到對的人，首先要「遇得到」。試著參加活動、興趣社團、朋友聚會，甚至使用交友平台，把生活圈往外拓展。
2. 練習跟女生互動
不用一開始就追求戀愛對象，先練習與女性聊天、互動，建立基本的溝通與信任感，慢慢讓自己習慣與異性相處。
3. 投資自己的戀愛能力
戀愛是一種能力，可以學習也可以練習。像是學習如何表達情感、如何解讀對方的訊號，這些都能幫助你在感情中更有自信。
30 歲後的單身不是缺點，而是選擇
（圖：網路圖片）
你可能會想：「我這樣還有機會嗎？」我可以跟你說「有」，而且從來不晚。只要你願意改變、願意讓人認識真正的你，你也能找到對象，脫單不是夢。愛情沒有標準時程表，只要你願意改變現狀，任何時候都可以開始。
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